マサと耳子のアドリブレシピ
初心者でも作れる簡単料理から、ごちそうレシピまで写真入りでレシピをご紹介します。各地の旨い店の食べ歩きデータベースも必見！？

本日ご紹介の料理は、簡単で身もココロもポカポカになるお鍋のレシピです。
使う材料は旬の白菜と豚バラ肉だけですが
素材の甘味、旨味が充分溶け出していて、シンプルですがとてもおいしい鍋になっています。

完成図がこちら。

豚肉の白菜鍋

白菜の間に豚肉を挟んで、ぎゅうぎゅうに鍋の中に詰めてます。
非常に簡単なのでレシピを載せるのもどうかと思ったのですが
我が家の場合という意味で掲載しておきますね。
というわけで、詳細は続きを読むからどうぞ。

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１．白菜の間に豚肉を挟みます。


２．豚肉をサンドした白菜を適度な大きさに切り分け、鍋に入れていきます。


３．酒、ダシ汁、塩を溶いたスープで白菜が柔らかくなるまで煮込みます。


４．ゴマ、七味とうがらしを好みでふりかけて豚白菜鍋のできあがり。



豚肉のビタミンB1とまた白菜のビタミンCを一緒に食べることで、
体を温め、抵抗力をつけて疲労回復や風邪予防に役立ちます。

ポン酢で食べるもよし、ダシを利かせて食べるもよし
各家庭で味を調整して楽しんでみて下さい。

ごちそうさまでしたっ！


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