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トマトレシピセレクション 

さてさて、ヨメさんは夜トマトダイエット真っ最中ですが、
実はこの「マサと耳子のアドリブレシピ」、
トマトを使った料理が非常に多い、偏ったレシピブログなのです。

というわけで、今まで作ったトマト料理のオススメをまとめてみましたので
何かの参考にして頂ければ幸いです。

デトックス!野菜スープ
アボトマチーズ
手作りサルサソース&マグロタルタル&アボカドディップ&納豆腐ペースト
野菜たっぷり ガスパチョ風冷製うどん
お坊さんを気絶させたナス
ジャガイモとトマトスープのグリル
フレッシュトマトとカリカリアミ海老のそうめん
牛スジ肉と茄子のトマトグラタン
トマトと玉ねぎのタイ風サラダ
牛スジ肉のトマト煮込み
キャベツとウインナーのトマト煮込み
サラダ風メキシカン

他にも山ほどトマトが入ったレシピはあるので
興味があれば探してみてくださいね。


でもさ・・・
これだけトマト食ってるんだから、既に痩せてても・・・ ?→o-_-)=○))`д)グハッ←僕


レンジdeオリーブトマト 

さて、短期集中ヨメのダイエット企画、
『夜トマトでレッツビキニ(仮称)』のお時間がやって参りました。
経緯はこちらをクリック

本日、嫁の耳子さんが食した料理はこちら。
レンジdeオリーブトマト
レンジdeオリーブトマト

何を隠そう、料理中に嗜むビールのおつまみです。

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夜トマトダイエットに触発された我が嫁と、巻き込まれた僕 

ちょっとタケノコレシピも飽きたので、
本日は気分を変えて違いテーマの記事を書いてみます。

先日、日テレのサプライズでジャガー横田夫妻が、
夜トマトダイエット&朝キウイダイエットというダイエット法をやっていたのを見た我がヨメが、

「決めた!私、痩せるの!!」

と、急に決心しました。
なぜかというと、家族でハワイに行くことになって
○年振りにビキニを着ることになったので、
約10日間でキューっと体を絞る必要性に駆られたからです。

ちなみに今までのヨメの決心履歴はこちら
ヨメのダイエット大作戦
復活!ヨメのダイエット大作戦

というわけで、早速トマト料理が食卓に並んできました。
トマトとキノコと絹さやの炒め物
トマトとキノコと絹さやの炒め物

テレビによると、トマトは火を通してオリーブオイルと合わせると
主要栄養素のリコピンの吸収がアップするとのことなので、
その指示に沿った料理にしてみました。

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